• Pour rappel, les oligo-éléments sont des éléments minéraux indispensables à de nombreuses réactions dans l'organisme, mais présents en très faible quantité.

    Le chrome joue un rôle important dans la régulation du taux de glucose dans le sang. Cet oligo-élément intervient également dans d'autres processus nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Une carence en chrome peut donc favoriser l'apparition de différents troubles du métabolisme

    Il est utile à la prévention et au traitement des affections liées à un dérèglement de ce métabolisme : diabète, hypoglycémie.

     

     on le trouve dans :

    • Fruits de mer,
    • pomme de terre, brocoli, haricots verts,
    • céréales complètes,
    • oléagineux, fruits secs (noix),
    • jaune d'oeuf,
    • viandes,
    • levure de bìere.

    un manque de chrome favoriserait l'artériosclérose et le diabète.

    une carence en chhrome peut induire : intolérance au glucose , glycémie à jeun , hyperlipidémie ,


    Toxique à forte dose

     

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  • Le silicium permet de fabriquer le collagène est joue un rôle important dans le métabolisme osseux. C'est un des constituants des os, des cheveux, du cartilage, à de faible dose sous forme de silice. Il favorise la fixation des autres minéraux dans les os.

    Le silicium est principalement apporté par l'eau de boisson. On le retrouve également dans les céréales.

    Le silicium est nécessaire pour former, avec le calcium et la vitamine C, le collagène qui rend nos tissus souples.
    On peut qualifier le silicium de véritable "ciment cellulaire" s'opposant au vieillissement de l'organisme. Il fortifie les os et accroît la rapidité de consolidation des fractures, il participe au bon état général de la peau, des ongles et des cheveux, il donne du tonus au tissus conjonctif, luttant ainsi, d'une manière indirecte contre la cellulite. Il joue un rôle au cours de la croissance et protège le système cardio-vasculaire.

    Par son effet diurétique puissant, le silicium est recommandé aux femmes faisant de la rétention d'eau ou souffrant de cellulite.

    Il est indispensable chez les personnes souffrant d'ostéoporose (ou mieux à titre préventif) car il permet la fixation du calcium.
    Les enfants en période de croissance, qui souvent souffrent des articulations, devront en faire des cures répétées.

    Excellent catalyseur des glandes endocrines, le silicium est un facteur de développement chez les jeunes, d'équilibre du système nerveux et de lutte contre l'atonie cérébrale et la déficience intellectuelle.

    Le silicium influence positivement la guérison des verrues (en bonne association avec le magnésium et l'aluminium), les ostéites et les adénopathies, il réhydrate la peau et les muqueuses, cicatrise les tissus (osseux ou peau) et enfin aide dans le prostatisme. Il a également une action contre le cholestérol et l'hypertension.

     

    Les sources en silicium

    céréales complètes, légumineuses, millet, ortie, prêle (utilisée en tisane), oignons, ail, échalote, enveloppe des fruits, fèves de soja, graines germées, pruneaux, épinards.

     

     

     

      Le silicium permet de fabriquer le collagène est joue un rôle important dans le métabolisme osseux. C'est un des constituants des os, des cheveux, du cartilage, à de faible dose sous forme de silice. Il favorise la fixation des autres minéraux dans les os.

    Le silicium est principalement apporté par l'eau de boisson. On le retrouve également dans les céréales.

    Le silicium est nécessaire pour former, avec le calcium et la vitamine C, le collagène qui rend nos tissus souples.
    On peut qualifier le silicium de véritable "ciment cellulaire" s'opposant au vieillissement de l'organisme. Il fortifie les os et accroît la rapidité de consolidation des fractures, il participe au bon état général de la peau, des ongles et des cheveux, il donne du tonus au tissus conjonctif, luttant ainsi, d'une manière indirecte contre la cellulite. Il joue un rôle au cours de la croissance et protège le système cardio-vasculaire.

    Par son effet diurétique puissant, le silicium est recommandé aux femmes faisant de la rétention d'eau ou souffrant de cellulite.

    Il est indispensable chez les personnes souffrant d'ostéoporose (ou mieux à titre préventif) car il permet la fixation du calcium.
    Les enfants en période de croissance, qui souvent souffrent des articulations, devront en faire des cures répétées.

    Excellent catalyseur des glandes endocrines, le silicium est un facteur de développement chez les jeunes, d'équilibre du système nerveux et de lutte contre l'atonie cérébrale et la déficience intellectuelle.

    Le silicium influence positivement la guérison des verrues (en bonne association avec le magnésium et l'aluminium), les ostéites et les adénopathies, il réhydrate la peau et les muqueuses, cicatrise les tissus (osseux ou peau) et enfin aide dans le prostatisme. Il a également une action contre le cholestérol et l'hypertension.

    Les sources en silicium
    céréales complètes, légumineuses, millet, ortie, prêle (utilisée en tisane), oignons, ail, échalote, enveloppe des fruits, fèves de soja, graines germées, pruneaux, épinards.

     

    Symptômes de carence en silicium
    Il n'existe pas en pratique de carence en silicium. Mais certaines études anciennes établissaient un lien entre la faible teneur en silicium de l'eau et les problèmes cardiovasculaires.
    Déminéralisation, rachitisme
    Ongles cassants, faiblesse générale, fractures longues à rétablir
    Affections dégénératrices
    Hypertension, athérosclérose.

    Besoins journaliers : 25 mg.

     

    ici

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    Selenium ACE  constitue un apport en 4 substances anti-oxydantes, puissantes et complémentaires: les vitamines A,C,E, et le sélénium.

    Selenium ACE aide à protéger l'organisme contre l'agression des radicaux libres, cause essentielle du vieillissement cellulaire. Cette action à été démontrée par des études scientifiques.

    Selenium ACE contibue à lutter contre le vieillissement et la perte d'élasticité de la peau et à protéger les cellules au niveau articulaire, cardio-vasculaire, cérébral, occulaire...

    Le sélénium

    C'est un oligo-élément essentiel indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Le sélénium est indispensable au fonctionnement d'une enzyme essentielle à la détoxification des radicaux libres: la glutathion peroxydase.

    Des études nutritionnelles ont démontré qu'en Europe, les apports en sélénium sont souvent insuffisant pour permettre une activité optimale de cette enzyme détoxifiante. Le sélénium de Selenium-ACE provient d'une levure enrichie en sélénium. Sous cette forme organique, le sélénium est mieux assimilé par l'organisme.

    Les vitamines A,C,E

    Elles sont les "piégeurs de radicaux libres". Elles sont capables de neutralise ces composants nocifs et ainsi protègent l'intégrité des cellules de l'organisme.à prendre 1 par jour en cure

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    le petit marseillais eco recharge lait d'amande à tester

    j'ai commencé à tester hier matin le douche crème au lait d'amande , l'odeur est délicate et agréable,mention très bien pour l'odeur , quant à la peau , elle reste douce  comme baignée de sensualité , et surtout très hydratée, mention très bien également , comme j'ai de la place pour la poser j'ai tout simplement garder l'éco recharge

     

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    la période de grippe arrive tout doucement et avec les feuilles que la sécurité sociale nous envoie pour les personnes à risque ou plus de 65 ans

     

    La grippe (ou influenza) est une maladie infectieuse fréquente et contagieuse, elle est du donc à un virus qui souvent est mutant , ce qui explique que le vaccin n'est pas toujours bon d'une année sur l'autre

    Elle sévit sur un mode épidémique saisonnier essentiellement autaumno-hivernal. Elle se traduit chez l'être humain par un ensemble de signes non spécifiques associant fièvre, céphalées, toux, pharyngite, myalgies, asthénie et anorexie. Ces symptômes, éléments du syndrome grippal dont la grippe n'est qu'une cause parmi d'autres, font évoquer le diagnostic par la soudaineté de leur apparition, leur survenue en période d'épidémie grippale et leur disparition habituelle après quelques jours d'évolution

    beaucoup d'entre vous ne croit pas à l'efficacité du vaccin , perso je ne me vaccine pas étant allergique à beaucoup d'excipients mon allergologue me demande de prendre tout l'hiver de l'influenzinum selon le shéma choisi par lui et 1 dose par semaine d'oscillococcinum : homéopathie mais vous pouvez très bien trouvez des renseignements plus pointus sur un site santé ou encore un site de médecins en ligne que maintenant l'on a la possibilité de consulter sur le web

            ici : la carte pandémique de la grippe , je la suis souvent l'hiver

     

            ici : la carte de france de la gastroentérite

     

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