• circulation du sang

     

     

    circulation du sang     

      les vignes sous la neige: composition artistique que vous pourrez retrouver dans les pinceaux en partant d'une photo automnale de vignes

    hemorroides
                     vigne rouge
                            insuffisance veineuse et fragilité capillaire
                     marronnier d'inde
                             résistance des capillaires sanguins, anti-inflammatoire et vasoconstictive

    insuffisance veineuse
                     vigne rouge
                              idem
                      fragon
                               même propriétés que la vigne rouge avec un coté antioedémateux

     jambes lourdes
                        comme insuffisance veineuse

    oedèmes
                         bouleau
                                 diurétique et dépuratif
                         queue de cerise
                                  nettoie l'organisme des toxines
                           ananas
                                   antioedémateux , anti cellulite


    talons hateur varices

    Si vous voulez éviter l’apparition de varices sur vos jambes, il faut que la circulation veineuse et lymphatique se fasse parfaitement bien. C’est là que les talons que vous portez entrent en ligne de compte. « Il faut éviter les talons trop hauts ou trop plats » conseille le Dr Ariel Toledano, phlébologue. Les premiers entraînent un dysfonctionnement de la pompe musculaire des mollets. Le sang remonte mal dans les veines favorisant l’apparition de varices. Les seconds réduisent l’appui sur la voute plantaire quand on marche, ce qui permet au sang de bien remonter.
    En pratique : On opte pour des talons de 4 cm environ.

    soigner constipation varices

    Vous ne le savez peut-être pas mais la constipation est très souvent associée à l’apparition de varices. Pourquoi ? « La pression exercée sur les veines du rectum lors de la poussée est transmise aux veines des membres inférieurs et augmente l’apparition de varices », explique le Dr Ariel Toledano.
    En pratique : des fibres, des fibres, des fibres ! Les fruits, les légumes, les céréales complètes (orge, son d’avoine), les noix, les graines et les algues sont riches en fibres végétales bonnes pour le transit intestinal. Il est également fortement recommandé de boire suffisamment. Au moins 1,5 litres d’eau par jour permet de lutter contre la constipation et optimise la circulation veineuse. etc   le restes des conseils   ici

    « phytothérapie minceurles maladies liées à la nutrition »
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  • Commentaires

    1
    Dimanche 8 Juillet 2012 à 15:44

    je te souhaite une bonne journée 

    2
    Dimanche 8 Juillet 2012 à 19:22

    Bonsoir mon amie cérise, j'adore mettre les talons hauts, comme je ne suis pas grande taille, merci pour ce beau partabe, bisous.

    3
    Dimanche 8 Juillet 2012 à 21:35

    Bonne soirée, bisous

    4
    Lundi 9 Juillet 2012 à 10:08

    Bonjour Cerise

    Il faut que je boive beaucoup plus, je n'ai jamais soif et c'est dur de se forcer à boire...

    Bisous...

    5
    Eliane Profil de Eliane
    Lundi 9 Juillet 2012 à 10:19

    Hello Cerise, j'étais passée ce matin déja !...,  Peut être une journée d'été, voila le soleil.
    Bisou,  bon début de semaine > Rose rouge

    6
    Lundi 9 Juillet 2012 à 16:35

    J'adore les kiosques pour les jardins, je rêve d'avoir un beau jardin dans une grande maison...j'ai vu ça dans l'autre blog, et je n'ai pas pu m'empêcher de t'en faire part...!!! 

    Bon-lundi--1-.gif

    7
    Mardi 10 Juillet 2012 à 07:59

    Je savais tout cela car ma dernière grossesse m'a abimé les veines, l'année passée je me suis fait opéré et maintenant tout va bien !

    8
    Mardi 10 Juillet 2012 à 10:12

    passes un bon mardi bisous

    9
    Mardi 10 Juillet 2012 à 10:40

    J'espère que tu as beau temps !

    Hier nous avons profité du soleil, mais aujourd'hui c'est tout gris !

    bisous

    10
    Mardi 10 Juillet 2012 à 10:55

    Bisous...du mardi

    A+

    11
    Eliane Profil de Eliane
    Mardi 10 Juillet 2012 à 11:23

    Coucou Cerise,  Une journée encombrée de nuages gris, prévu qu'il 'crèventdans l’après midi...  Bon mardi chez toi  Rose rouge  Bisou 

    12
    Mardi 10 Juillet 2012 à 16:05

    bonne journée cerise gros bibi

    13
    Mardi 10 Juillet 2012 à 16:43

    J'ai les jambes qui gonflent depuis la ménopause, mais je bois trop (lol)

    Bisous quand même!

    14
    Mardi 10 Juillet 2012 à 18:10
    15
    Mercredi 11 Juillet 2012 à 10:29

    bizz agitées

    16
    Mercredi 11 Juillet 2012 à 12:18

    Bonjour Cerise,

    je n'avais pas tout lu et je suis surprise de constater que la constipation peut entrainer les varices ; je suis constipée depuis plus de 35 ans, maintenant, et je n'ai pas de varices (pour l'instant)...

    Bisous!

    17
    Mercredi 11 Juillet 2012 à 20:32

    j'ai une mauvaise circulation dans les jambes et une vilaine varice mais bon, elle est discrète en fait il n'y a que moi qui la voit alors pas grave....bisous 

    18
    Mercredi 11 Juillet 2012 à 21:44

    J'azi bien besoin de trucs pour la circulation moi ! Biz

    19
    Jeudi 12 Juillet 2012 à 09:42
    20
    Jeudi 12 Juillet 2012 à 10:11

    Bonjour Cerise

    Je te souhaite une belle journée

    Bises.

    21
    Jeudi 12 Juillet 2012 à 20:38

    bonne soirée gros bisous

    22
    Vendredi 13 Juillet 2012 à 10:39

    Belle journée

    Bisous.

    23
    Vendredi 13 Juillet 2012 à 16:36
    24
    Jeudi 16 Août 2012 à 12:42

    Coucou cerise  j'adore ton blog santé ...je me régale a te lire ...je bois beaucoup de thé vert ...alors pour ce jour  !!! Il existe quelque part un petit ange merveilleux  ... 


    Qui a pour seule occupation de nous prêter attention ...


    Du ciel ... il nous sème quelques grains de bonheur ... 


    Aujourd'hui ... je lui ai demandé d'aller te visiter ... 


    Et te souhaiter une magnifique journée ensoleillée ... 


    . ... Gros... Bisousss ... Petie amie  Sionie ...


     

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