• le chrome : oligo élément

    Pour rappel, les oligo-éléments sont des éléments minéraux indispensables à de nombreuses réactions dans l'organisme, mais présents en très faible quantité.

    Le chrome joue un rôle important dans la régulation du taux de glucose dans le sang. Cet oligo-élément intervient également dans d'autres processus nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Une carence en chrome peut donc favoriser l'apparition de différents troubles du métabolisme

    Il est utile à la prévention et au traitement des affections liées à un dérèglement de ce métabolisme : diabète, hypoglycémie.

     

     on le trouve dans :

    • Fruits de mer,
    • pomme de terre, brocoli, haricots verts,
    • céréales complètes,
    • oléagineux, fruits secs (noix),
    • jaune d'oeuf,
    • viandes,
    • levure de bìere.

    un manque de chrome favoriserait l'artériosclérose et le diabète.

    une carence en chhrome peut induire : intolérance au glucose , glycémie à jeun , hyperlipidémie ,


    Toxique à forte dose

     

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  • Commentaires

    1
    Jeudi 31 Octobre 2013 à 09:23

    c'est bien j'aime les fruits de mer

    2
    Jeudi 31 Octobre 2013 à 10:04

    bizz et belle journée;

    3
    Jeudi 31 Octobre 2013 à 11:09

    RE MON AMIE ET BON JEUDI

    LE SOLEIL VALSE ENCORE

    MRCI POUR CET ARTICLE INTERESSANT

    BIZ

    4
    Jeudi 31 Octobre 2013 à 13:28

     
    encore bien chaud ce soir chez nous, je viens de remettre la clim, sinon on ne dort pas.
    bonne journée

    5
    Jeudi 31 Octobre 2013 à 14:45

    à part le levure de bière, je consomme régulièrement le reste

    6
    Jeudi 31 Octobre 2013 à 16:07

    un bon billet ! bisous !

    7
    Jeudi 31 Octobre 2013 à 17:09
    bonne soirée mon amie
    8
    Jeudi 31 Octobre 2013 à 19:16

    Je ne dois pas en manquer. J aime tout. Bonne soirée))))

    9
    Vendredi 1er Novembre 2013 à 11:05
    il est 18h et il fait encore bien chaud bonne journée
    10
    Vendredi 1er Novembre 2013 à 16:39

    bizz du soir bien mouillée et fraiche, 9 à peine toute la journée;

    11
    Samedi 2 Novembre 2013 à 08:49

    bizz et belle journée;

    12
    Samedi 2 Novembre 2013 à 12:07

     
    de retour du parc, ou il regnait encore une chaleur lourde mais peu de soleil.
    bon samedi

    13
    Dimanche 3 Novembre 2013 à 09:14

    ici, ça marche, j'ai, pu apprendre l'anglais;

    bizz et bon dimanche;

    14
    Dimanche 3 Novembre 2013 à 11:04

    tiens pour CM,j'ai recu hier un avis me disant que je 'avais pas atteint le limite, j'ai 18.37, alors compte bloque ou pas bloque ? ici je ne peux acceder a leur site
    j'espère que pour vous le temps s'améliore
    bon dimanche .

    15
    Dimanche 3 Novembre 2013 à 12:45

    un clic kiabi chez toi ! 

    16
    Dimanche 3 Novembre 2013 à 21:12

    bonne soirée ****

    17
    Lundi 4 Novembre 2013 à 11:51

    belle journée;

    bizzz dans la grisaille

    18
    Lundi 4 Novembre 2013 à 12:15

     
    j'espere que votre journee est bonne.
    et comme dab toujours chaud et humide ici, d'ou des moustiques emmerd...
    bon lundi

    19
    Lundi 4 Novembre 2013 à 18:12

    Les oligo élements sont difficiles à gérer...

    Bisous!

    20
    Mardi 5 Novembre 2013 à 09:57

    bizz et belle journée;

    21
    Mardi 5 Novembre 2013 à 11:15

     
    il a arrete de pleuvoir vers midi, il fait un tout petit peu moins chaud.peut etre pas de clim pour dormir ce soir.
    bon mardi

    22
    Mardi 5 Novembre 2013 à 15:59

    belle journée ****

    23
    Mercredi 6 Novembre 2013 à 09:52

    bizz et belle journée;

     

    24
    Mercredi 6 Novembre 2013 à 18:03

    je te souhaite une belle soirée Biz*******

    25
    Mercredi 6 Novembre 2013 à 20:04

    bonne soirée

    26
    Jeudi 7 Novembre 2013 à 20:54

    bonne soirée biz****

    27
    Samedi 9 Novembre 2013 à 19:47

    ****belle soirée biz

    28
    Lundi 11 Novembre 2013 à 09:06

    coucou! je vais mettre ce blog dans mes favs! attention de ne pas faire de flood (commentaire sans rapport avec l'article) sur mes articles ils sont lus par les annonceurs et mes articles sponsorisés sont désormais un vrai salaire...je clic toujours meme sans dire tu peux faire aussi dans mes colonnes latérales bizz

    29
    Lundi 11 Novembre 2013 à 09:35

    coucou tu ne m'as pas comprises j'ai dis que je mettais la santé par cerise dans mes favoris mais je te demandes juste de faire des commentaires en rapport avec mes articles...

    30
    Lundi 18 Novembre 2013 à 11:02

    oui et le chrome bloque je crois les envies de sucré ...bisous bonne journée

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