• l'hiver, nous sommes confrontés à plusieurs centaines de virus respiratoires, et autres maux d'hiver qui vont impacter notre état de santé

    Afin de nous prévenir des virus anti-grippaux, les vaccins injectables recommandés par les autorités de santé sont réactualisés chaque année afin de s'adapter à la mutation annuelle du virus. ils sont donc tout à fait fiable , mais certains préfèrent les médecines plus douces

    pour commencer se laver le nez au sérum physiologique ou à l'eau de mer

    bien se laver les mains

    aérer les pièces une demie heure par jour

    vous pouvez vaporiser de temps à autre des essences genre "puressentielle" qui assainissent l'atmosphère

    nous reparlerons des médecines douces qui peuvent vous être très utile

    par homéopathie

    par les plantes

    etc .............

    La nature nous offre de multiples possibilités de combattre les infections hivernales. Outre l’homéopathie, sachez que la phytothérapie, la gemmothérapie, l’aromathérapie, l’oligothérapie nous donnent aussi les moyens de renforcer notre immunité.

     

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