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    ravintsara : essnce en aromathérapie

    Originaire des camphriers de l’île de Madagascar

    cinéole,sabinène,terpinéol : elle sent le camphre

     

    L'huile essentielle ravintsara   possède de bonnes propriétés anti-infectieuses, c'est un antiviral et un immuno-stimulant ; elle est aussi anticatarrhale, expectorante, neurotonique et stimulante : elle est énergisante mais non excitante;

     

    propriétés , indications

    antiviral :

    grippe , zona ,herpès , angine , laryngite , bronchite , rhinopharyngite

     

    fluidifiant , expectorant :

    sinusite , bronchite

     

    tonique psychique :

    fatigue , déprime (elle est énergisante mais non excitante)

     

     

    voie orale , cutanée et en diffusion

    ne pas utiliser chez la femme enceinte , les allergiques , les enfants de moins de 7 ans,asthme , épilepsie

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    aigreurs d'estomac

     

    ces sensations d'acidité dans l'estomac s'accompagnent de  régurgitation ou de renvois de gaz, elles se produisent le plus souvent après les repas

     

    infusion : jetez 15 g de serpolet dans 1 litre d'eau bouillante, laissez infuser 10 minutes et passez , buvez une tasse 3 fois par jour après les repas

     

    Le serpolet est antiseptique et il a des propriétés anti-virales. Il est aussi stomachique, cholérétique, diurétique, expectorant et antispasmodique.

    En aromate ou en infusion, c'est un désinfectant des voies digestives souvent utilisé associé au romarin et à la sauge. Il soulage les digestions difficiles. L'infusion de serpolet s'utilisait en bain de bouche en cas d'inflammation des gencives et en gargarisme en cas d'irritation de la gorge ou d'angine

     

    et le serpolet ou des préparations contenant les divers thyms s'utilisent en fumigation pour traiter les rhinites et les sinusites.

    si les aigreurs continuent , consultez, de nombreuses causes peuvent les générer : ulcère , henie hiatae ,dyspepsie ,oesophagite

     

     

    aigreurs d'estomac

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    trouvé sur youtube

     

     

     

    mettez l'autre en attente si elle commence et faites les 2 , c'est super

     

     

     

     

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    santé : gifs

     

     

     

     

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    tout ce qui peut nous permette de mieux passer l'hiver en évitant le plus possible les médicaments

     

     

    les incontournables de l'hiver

     

     

    le miel

    avec la gelée royale et le propolis qui booste les défenses immunitaires

     

    le thym

    en infusion :  sucrez le avec du miel pour la gorge

    en inhalation :  vous pouvez y ajouter des feuilles d'eucalyptus

     

    la lavande

    La lavande a beaucoup de propriétés médicinales, mais celle qui nous intéresse ici dans un contexte hivernal est sa propriété anti-bactérienne.

     

    les agrumes

    source inépuisable de vitamine C

     

    les oligo-éléments manganèse cuivre

    utile pour toutes les manifestations infectieuses à répétition .Le manganèse lutte efficacement contre les allergies, l'asthme et les rhinopharyngites.C'est un anti-infectieux, capable de s'opposer à nombre de virus et de bactéries

     

     
    Le virus de la grippe se transmet essentiellement
    par
    - la projection de gouttelettes chargées de virus
    émises lors de toux ou des éternuements de
    personnes infectées
     
    se laver souvent les mains qui peuvent être contaminées par les gouttelettes dans l'air
     
    mettre un masque : super barrière !
     
    jeter les mouchoirs en papier , ne pas les réutiliser

     

     

     

    les incontournables de l'hiver

     

     

     

     

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