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  • muesli maison pour booster vos matinées

    Par cerise-déco dans la nutrition le 3 Novembre 2014 à 09:31
    ...flocons d'avoine , un peu de son d'avoine , des raisins secs , de l'abricot coupé en petit bout , des amandes et des noisettes que j'ai concassée , j'ajoute un peu d'eau , et le matin cette eau est absorbée , je rajoute 2 cuillers à soupe de fromage blanc , avec le thé , cela me booste pour...

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