• Tag antifatigue

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  • le magnésium :       chocolat noir non sucré : un carré par jour   germe de blé : saupoudrez votre yaourth avec du germe de blé   fromage à pate cuite   les fruits de mer   fleur de sel   amande avec la peau et tous les fruits secs ,noisettes etc......     la vitamine C   l'orange...

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