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  • ...mécaniquement, l'organisme puise dans les réserves de graisse. Il est recommandé de privilégier les acides gras essentiels (que vous trouvez dans les poissons gras) et les compléments en Oméga-3     Il a donc non seulement un pouvoir analgésique mais il agit également comme un...

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  • ...En pratique, il se traduit d’abord par: - l’augmentation des aliments qui ne comportent pas de matières grasses => les fruits et légumes les légumes secs les céréales les féculents - la baisse des aliments comportant des graisses cachées en quantité certaines viandes grasses (mouton,...

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  • - eau de rincage pour les cheveux gra s:    l'effet astringent du citron diminue la production de sebum: 1 citron dans 1 litre d'eau frémissante , à utiliser ensuite comme eau de rinçage                     pour cheveux ternes : une casserole d'eau froide , on ajoute 20 de...

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