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  • ...plus basse que dans les autres pays. Alimentation saine et équilibrée, particulièrement riche en fruits et légumes frais ou légumes secs et en céréales. Il permet de prévenir les maladies cardiovasculaires . L'huile d'olive contient des acides gras mono insaturés connus pour améliorer...

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  • ...vont à ceux qui ont été lachement assassinés               Pour surprendre les papilles, les légumes "anciens" défilent à nouveau sur nos marchés. Misez donc sur leur variété gustative à portée de main.   Le pâtisson,     par exemple, se distingue par sa chair fine et son...

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  •       bienfaits-des-jus-de-legumes-alternativesante.fr On entend de plus en plus parler des avantages de la consommation des  jus de légumes  frais.  Mais  pourquoi ne pas plutôt manger des légumes entiers? Le fait est que dans les légumes, les nutriments sont emprisonnés dans des...

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  •   Les légumes-racines sont des denrées précieuses : i ls sont de délicieux aliments pour qui sait les préparer et ils recèlent également des principes actifs qui permettent de soigner bien des maux. En herboristerie, on en extrait des remèdes puissants ! En médecine chinoise, ils sont les...

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