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Par cerise-déco dans se mettre au vert avant les fêtes le 5 Janvier 2015 à 18:03...non sucrée : café, thé, tisane, eau, - un fruit frais ou une compote non sucrée, - un à deux produits laitiers maigres et non sucrés. Au déjeuner et au dîner : - en entrée : des crudités ou une salade, sans huile, avec un jus de citron ou avec une sauce au yaourt…sans matière...