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  • ...biscuits et les plats cuisinés.   privilégiez les viandes blanches,poissons et les huiles végétales   mangez les fruits et légumes secs (lentilles, haricots, noix, noisettes...) qui luttent contre le mauvais cholestérol   limitez le beurre, ainsi que les huiles de tournesol, d'arachide, de...

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