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  • ...coquillages.     Privilégiez les cuissons pauvres en matières grasses : à la vapeur, à l’étouffé, en papillotes. Activités physiques : il faut bouger ! Réduire son cholestérol ou l’empêcher d’augmenter est un combat quotidien, mais qui doit se faire en gardant toujours le plaisir...

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