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Par cerise-déco dans alimentation le 17 Février 2014 à 14:28...coquillages. Privilégiez les cuissons pauvres en matières grasses : à la vapeur, à l’étouffé, en papillotes. Activités physiques : il faut bouger ! Réduire son cholestérol ou l’empêcher d’augmenter est un combat quotidien, mais qui doit se faire en gardant toujours le plaisir...