prévention , santé,beauté,maladie,médecines douces , phytothérapie , trucs écolos pour la maison ou vous,

bien manger pour la santé des cheveux

bien, cheveu, riche, sante, vitamine

Par cerise-déco

Avoir de beaux cheveux vous fait non seulement paraître plus jeunes mais montre aussi que vous êtes en pleine forme à l'intérieur. votre cheveu est une matière vivante donc on doit en prendre soin de l'intérieur en s'alimentant correctement Une alimentation...

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muesli maison pour booster vos matinées

abricot, amande, avoine, booste, cuillers, matin, raisin, son

Par cerise-déco

pour le matin , la veille au soir je mets dans un bol 2 cuillers à soupe d'un mélange que je prépare d'avance avec des flocons d'avoine , un peu de son d'avoine , des raisins secs , de l'abricot coupé en petit bout , des amandes et des noisettes que j'ai...

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booster ses défenses immunitaires

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Par cerise-déco

. L'hiver, c'est la saison des virus. Pour ne pas les attraper et renforcer les défenses de votre organisme, avant Miser sur les probiotiques faire une cure de probiotiques (lactobacilles) pour renforcer sa muqueuse intestinale, avant que la circulation...

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masque maison antirides

bourrache, cosmétique, maison, masque, peau

Par cerise-déco

masque à réaliser soi-même excellent aussi pour les peaux très sèches : un masque anti rides naturel ! L’huile de bourrache est riche en oméga-6, elle a également des propriétés réparatrices et régénérantes. Ce masque maison est donc idéal pour les peaux...

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le chardon marie

aider , artichaut, chardon, drainer, marie, plante, santé

Par cerise-déco

aux monastères les moines étudiaient beaucoup les plantes pour la santé et rédigeaient des manuels de prescription qui sont encore valable de nos jours.comme ils étaient bons vivants ils prenaient des tisanes de chardon marie et d'artichaut pour aider...

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comment soigner un mal de gorge sans médicaments

citron, gorge, miel, thym, tisane,   mal

Par cerise-déco

le miel : c'est un adoucissant ,vous pouvez boire une tasse d'eau citronnée avec du miel bien chaude ou bien encore , un verre de lait chaud additionné de miel le citron : utilisez le citron en usage externe, via des gargarismes, additionné d’eau tiède,...

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le tilleul : phytothérapie calmante

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Par cerise-déco

les fleurs de tilleul troubles nerveux : anxiété, nervosité insomnies troubles digestifs liés au stress. à prendre sous forme de tisanes en infusions où vous pouvez l'associer avec la fleur d'oranger ou la verveine ou encore en gelules l'aubier de tilleul...

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le citron et la santé

aide, citron, contre, miel, sante

Par cerise-déco

je vous en ai parlé pour la maison , pour la cuisine, au tour de la santé : le citron il stimule les enzymes du foie et du pancréas et qui vont ainsi protéger la muqueuse de l'estomac. il est ainsi conseillé pour les personnes souffrant d'acidité gastrique...

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les ballonnements

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Par cerise-déco

L'accumulation de gaz intestinaux est habituellement responsable des ballonnements (augmentation du volume de l'abdomen) et des flatulences (expulsion des gaz par l'anus). limitez la prise de produits laitiers : Une forte consommation de produits laitiers...

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Ma Trousse d’Urgence par éric

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Par cerise-déco

son blog Energie Stratégie Liberté Cette semaine, j’ai décidé de vous révéler la composition de ma trousse d’urgence personnelle !!! Celle que j’emmène partout avec moi ! Je l’ai toujours sous la main que ce soit au travail, dans la voiture ou à la maison...

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