à faire avec un médecin nutritionniste , très efficace et sans danger cliquez sur les liens en blanc qui vous mènent directement sur le site pour vous donner une idée de ce qu'est la chrononutrition qui joue avec le fait que certains aliments sont plus...
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le magnésium : chocolat noir non sucré : un carré par jour germe de blé : saupoudrez votre yaourth avec du germe de blé fromage à pate cuite les fruits de mer fleur de sel amande avec la peau et tous les fruits secs ,noisettes etc...... la vitamine C...
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Avant ou après les fêtes, rien de tel qu'une petite cure de détox pour se sentir plus légère ! le jus de citron : C'est l'allié par excellence pour retrouver un peu d'énergie lorsqu'on se sent plombé par les excès. "En stimulant le travail du foie, le...
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encore 2 jours pour faire un peu abstinence car le week end va être chargé pour les estomacs alors on y va fruits des légumes mais surtout pas et des jus de fruits et bonjour la forme
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je viens de recevoir il y a 8 jours un bouteille de hot drink d'échinacéa: prendre 5 ml par jour de la solution diluée dans un peu d'eau : échinacéa et sureau qui tous deux agissent sur les défenses immunitaires, c'est un antibactérien végétal qui agit...
Lire la suitevoilà depuis 1 trimestre , je me suis mise à l'ismakogie L’ismakogie (appelée aussi « méthode Anne Seidel ») est une méthode complète de gestion de la posture, développée pour un usage quotidien Cette méthode, qui se veut ludique, a pour ambition d'aider...
Lire la suitepersonnellement absolument CONTRE , vous voulez un médicament de la médication familiale rhume,toux,douleur,diarrhée,nausée, états grippaux le pharmacien vous connait si vous allez toujours chez le même , vous avez un traitement x , franchement savez...
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L'habillement pour sortir Les parties les plus soumises au froid sont les pieds, les mains et la tête (30% des pertes de chaleur). Il est donc indispensable, même pour une sortie courte, de prévoir en période de grand froid: un bonnet pour la tête, ou...
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La santé surpasse la Beauté. Proverbe du Kénya il est vrai que la santé est un bien précieux , inestimable
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Originaire d’Amérique du Nord, l’Échinacée était très utilisée par les Amérindiens pour soulager une multitude de problèmes de santé, notamment pour son influence bénéfique sur les voies respiratoires. Des études scientifiques récentes ont confirmé l’efficacité...
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