Avant ou après les fêtes, rien de tel qu'une petite cure de détox pour se sentir plus légère !

le jus de citron :

C'est l'allié par excellence pour retrouver un peu d'énergie lorsqu'on se sent plombé par les excès. "En stimulant le travail du foie, le citron facilite la digestion :Avaler le matin, à jeun, ½ jus de citron dans une eau tiède (ou au moins à température ambiante), pendant quelques jours après les fêtes

Parmi la pléthore de remèdes existants pour traiter les ballonnements, figure en bonne place, le bicarbonate de soude. Dans ce cadre, il suffit de boire une tasse d’eau dans laquelle vous aurez ajouté une cuillère à café de bicarbonate de soude. Ce remède est notamment très efficace dans les cas de gonflement abdominal.

Le radis noir , le céleri et l'artichaut, pour détoxifier le foie : Ils facilitent le travail et le drainage du foie, qui a été mis à rude épreuve durant les fêtes, notamment avec les excès de gras et d'alcool.perso j'en fait des cures  sous formes de gelules  à  fois par an

    ou         

L'anis et le fenouil, pour moins ballonner , elles aident à expulser les gaz , en tisanes le plus souvent

 le thé vert ou les tisanes pour aider à la digestion et à l'élimination des déchets de l'organisme

 ne lésinez surtout pas sur les fruits et les légumes verts

renseignement pris chez medivisite