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  • bien manger pour la santé des cheveux

    Par cerise-déco dans beauté - santé le 6 Novembre 2014 à 08:13
    ...matière vivante donc on doit en prendre soin de l'intérieur en s'alimentant correctement Une alimentation riche en nutriments et bien équilibrée améliorera et conservera la santé de vos cheveux. Les fruits sont d’excellentes sources de vitamine C, de bêta-carotène et de potassium. Les...

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  • les maladies liées à la nutrition

    Par cerise-déco dans la nutrition le 12 Juillet 2012 à 19:11
    ...maximum) a un effet protecteur des maladies cardiovasculaires et dégénératives qui touche en particulier les personnes agées          une nutrition riche en fibres ( principalement présentes dans les fruits et les légumes ) et en céréales réduit le risque d'infarctus et améliore...

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