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  • ...cuisiner moins gras , j'ai chercher sur le net un truc pour que les aubergines absorbent moins d'huile d'olive l'idéal est de faire dégorger l'aubergine avant la cuisson , coupez vos aubergines en rondelle , saupoudrer les de gros sel et posez les sur un papier absorbant , au bout d'une demie...

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  • ...plusieurs fois par jour une crème hydratante sur la région à protéger.vous pouvez également masser avec des huiles de karité , d'argan ou d'amande douce plusieurs fois par jour , la nuit je mets du beurre de karité que je laisse fondre dans les mains avant de l'appliquer autrement aux sports...

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  • l'essence  de niaouli ou goménol L’huile essentielle de niaouli est très utile en hiver.c'est antiseptique des voies aériennes supérieures Anticatarrhale (empêche le nez de couler) et expectorante, elle est utile pour les bronches encombrées   à utiliser soit  en diffusion  avec les...

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  • ...recettes traditionnelles de baume.   Toutes deux allient un beurre, de la cire d’abeille et une huile.       Le beurre d'argan  Appelé aussi « or jaune du désert », l’argan est encore utilisé aujourd’hui par les femmes berbères pour se protéger du vent, du sable.          ...

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  • ...fritures, les biscuits et les plats cuisinés.   privilégiez les viandes blanches,poissons et les huiles végétales   mangez les fruits et légumes secs (lentilles, haricots, noix, noisettes...) qui luttent contre le mauvais cholestérol   limitez le beurre, ainsi que les huiles de tournesol,...

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  • ...besoin d’hydratation , et particulièrement en cette période de l’année , je vous conseille les huiles végétales , elle reviennent bien moins cher car elles durent beaucoup plus et pourtant elles sont très efficaces   huile d'amande douce   : nourrit les peaux sèches , efficace contre...

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  •   - une goutte de votre huile essentielle favorite dans votre pot pourri - 3 gouttes d'essence de lavande dans votre sèche linge - quelques gouttes d'essence de citron sur un tissu humide pour dégraisser et essuyer miroir et surfaces peintes - quelques gouttes d'essence de citron sur une ampoule...

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  • L’ aromathérapie est l'utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes (essences et huiles essentielles ). Cela la différencie de la phytothérapie qui fait usage de l'ensemble des éléments d'une plante. elle s'apparente à la naturopathie Les usages les plus courants des huiles...

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  • ...adoucissante car elle soulage les irritations et les inflammations (nous la retrouvons à partie égale d'eau de chaux et d'huile d'olive ( bien agiter ) dans le liniment oléo calcaire                     elle contribue à soulager les douleurs articulaires    - dans la parfumerie :...

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  • ...soleil éclaircira vos cheveux, à éviter sur cheveux bruns foncés ou roux                     - huile régénérante pour cheveux abimés  faire chauffer 20cl d'huile d'olive au bain-marie, rapez un zeste de citron, dès que l'huile commence à être chaude , versez y une...

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