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l'aromathérapie
L’aromathérapie est l'utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes (essences et huiles essentielles). Cela la différencie de la phytothérapie qui fait usage de l'ensemble des éléments d'une plante.elle s'apparente à la naturopathie
Les usages les plus courants des huiles essentielles sont :
- l'automédication de confort, le calme et la relaxation (bains, massages, cosmétiques) et la préparation à l'endormissement;
- une des composantes des médecines traditionnelles et de la naturopathie,
- une utilisation aromatique en psychologie
L'inhalation
La voie transcutanée (massages ou bains) peu d'huile peuvent être appliquée pure sur la peau
La voie orale :efficace mais attention pas d'automédication car cela peut être dangereux
Les huiles essentielles (HE) sont des molécules actives, elles peuvent avoir des effets secondaires graves. Il est important de respecter la posologie et la durée de la prise.
à notre niveau
en externe nous sommes plus à même de nous en servir sans problèmes dilués , autrement prendre conseil auprès de votre pharmacien
je développerais leur usage dans un prochain article
Tags : huile, essentielles, aromatherapie, médication, usage
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Commentaires
avec toute cette neige, il vaut mieux rester au lit ce matin;
excelle,nt marché malgré tout ici;
bizzzz
il y a pas mal de confusion entre aromathérapie, phytothérapie et homéopathie c'est pourtant bien différent....
8nettoueDimanche 20 Janvier 2013 à 16:37Je viens de refaire un joli voyage dans les allées d'un jardin où j'aime aller
Bises Cerise et bon dimanche
bonjour mon amie de bonnes huiles essentielles
L'aromathérapie dans la vie courante
Une bonne thérapie doit pouvoir soigner les petits bobos de la vie et calmer les douleurs. Par exemple, savez-vous qu'une goutte d'HE de menthe sur les tempes soulagera un mal de tête? Le genièvre calmera des douleurs articulaires ou musculaires. Un cataplasme d'argile mêlé à de l'huile de millepertuis sera souverain en cas de brûlure et la lavande calmera illico une piqûre d'insecte. Vous voyez, l'aromathérapie possède des vertus merveilleuses et réellement efficaces. Plaies, écorchures, contusions, que de raisons d'utiliser les pouvoirs de l'aromathérapie.
Dans votre armoire à pharmacie, vous y entreposez quelques médicaments de première nécessité, n'est-ce pas? Il en est de même en aromathérapie. Quelques huiles essentielles se doivent de figurer dans votre stock pour contre les petits ennuis quotidiens.Bonjour
Hier après-midi, je suis allée à un salon de bien-être et j'ai acheté en huiles essentielles de l'aspic pour soulager les articulations et de la marjolaine qui prédispose au sommeil et calme les ronflements...du petit mari...lol
Bonne journée.
Bonjour,
Les huiles essentielles sont d'excellents remèdes utilisable par nous humains, mais aussi pour les animaux. Cependant, pour les bébés il faut faire attention. Les huiles essentielles sont des concentrés de plantes qui ont été distillées à la vapeur d'eau. Mélanger des huiles essentielles à des huiles végétales pour soigner les tous petits est efficace. Ou alors, utiliser les hydrolats arômatiques qui contiennent 5 % d'huiles essentielles. Les hydrolats arômatiques ne sont que la vapeur d'eau restante sous l'huile essentielle à la fin de la distilation.
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j aime utiliser ces huiles essentielles ...dans le bain, ou dans les huiles de massage !!! bonne fin de journée bizzzzz