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chocolat suite par éric : son site : ma santé autrement
son site : ma santé autrement ici
vous le trouverez comme toujours dans mes liens intéressants pour la santé
là je vous mets son commentaire , commentaires que j'adore car ils ne sont jamais sans humour
M'oui... Un carré par jour parce que c'est gras et sucré ? Bof...
Déjà, si l'on prend un vrai chocolat noir (pas le prétendu noir à 50% mais le vrai qui tourne à plus de 70% de cacao), du sucre, il n'y en a pas beaucoup...
Mais il y a des graisses. Et ça tombe bien, ce sont des relativement bonnes graisses, de celles dont notre organisme a besoin pour fonctionner correctement.
C'est le sucre qui est un poison pour l'organisme, pas la "bonne graisse" !
Alors UN carré de chocolat par jour, oui ... mais un carré de cinq-six (sept !) centimètres de côté !!!
Tags : chocolat, sante, suite, graisse, carre, ma santé autrement
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Commentaires
Moi je préfère le chocolat noir très fort de toute façon ! Bonne soirée et joyeuses Pâques ! Bisous.
chez nous le chocolat on va un peu le laisser de côté pendant un certain temps.....
...passe une bien douce journéepour l'instant plus de chocolat...il va falloir patienter pour ceux qui sont gourmand.....
...passe une bien agréable journéeça y est le soleil s'est enfin posé pour quelques jours.....
...le sourire revient sur les visages...passe un bien doux vendrediPour moi, c'est un (ou deux) carrés de chocolat tous les matins !! j'aime
Je te souhaite une bonne fin de semaine. Bisous
tu nous tente avec ton sujet chocolat, je vais essayer de résister en allant faire mes courses ce matin.....doux samedi à toi
le soleil est déjà bien présent, la journée sera superbe...je te souhaite également un beau dimanche
un ti coucou de cette journée de ce lundi qui sera ensoleillée....profites-en bien toi aussi
et bien voilà on m'a offert une boite de chocolat, imagines ce que je mange en ce moment.....douce fin de journée
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