• l'ismakogie : exercices et bienfaits pour la santé

     plus de détails si vous cliquez sur la gauche dans le lien ismakogie

     

    l'ismakogie : exercices et bienfaits pour la santé

    photo pris sur le net

     

    le site de anne breyer va vous parler de l'ismakogie , comme vous le savez c'est ce que je fais pour remettre ma posture dans la bonne position et également pour permettre à mes articulations de rester plus souple

    Cette méthode repose sur des micro-mouvements qui retendent la peau : une gym rajeunissante à essayer sans attendre !L'ismakogie est une méthode de bien-être qui a été mise au point par Anne Seidel (1900-1997) au début des années 1950.

    Cette esthéticienne autrichienne a développé l’idée qu’on peut agir sur les traits du visage en mobilisant tout le corps.L’ismakogie est une méthode complète de gestion de la posture. Les exercices proposés ont pour but de redécouvrir la posture et les mouvements naturels, souples et précis de l'enfance.
    En permettant de retrouver l’harmonie au niveau de la posture, cette méthode nous aiderait à paraître plus jeunes. Cet entraînement à pratiquer au quotidien permettrait de conserver un corps tonique et un visage ferme et jeune.
    Aujourd’hui, cette discipline est officiellement reconnue en Autriche et aux Pays Bas

     

     

    allez sur ce site , vous verrez ce qu'est l'ismakogie , je vous le conseille fortement

    ici

     

    pris chez elle

     

    Certaines personnes possèdent naturellement ce je-ne-sais-quoi qui suscite l’admiration. Mais une belle allure n’est pas seulement un don du ciel. Et si nous explorions nos propres ressources pour révéler notre prestance

     

    trouvé sur you tube

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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