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Par cerise-déco dans alimentation le 2 Février 2014 à 19:44Les légumes : frais, surgelés ou en conserve ? les légumes frais : Le légume frais par excellence est celui que l'on cueille dans son jardin juste avant de le manger. C'est la meilleure façon de garantir des teneurs optimales en vitamines.mais après la cueillette ils voyagent souvent les...