• les incontournables de l'hiver

     

    tout ce qui peut nous permette de mieux passer l'hiver en évitant le plus possible les médicaments

     

     

    les incontournables de l'hiver

     

     

    le miel

    avec la gelée royale et le propolis qui booste les défenses immunitaires

     

    le thym

    en infusion :  sucrez le avec du miel pour la gorge

    en inhalation :  vous pouvez y ajouter des feuilles d'eucalyptus

     

    la lavande

    La lavande a beaucoup de propriétés médicinales, mais celle qui nous intéresse ici dans un contexte hivernal est sa propriété anti-bactérienne.

     

    les agrumes

    source inépuisable de vitamine C

     

    les oligo-éléments manganèse cuivre

    utile pour toutes les manifestations infectieuses à répétition .Le manganèse lutte efficacement contre les allergies, l'asthme et les rhinopharyngites.C'est un anti-infectieux, capable de s'opposer à nombre de virus et de bactéries

     

     
    Le virus de la grippe se transmet essentiellement
    par
    - la projection de gouttelettes chargées de virus
    émises lors de toux ou des éternuements de
    personnes infectées
     
    se laver souvent les mains qui peuvent être contaminées par les gouttelettes dans l'air
     
    mettre un masque : super barrière !
     
    jeter les mouchoirs en papier , ne pas les réutiliser

     

     

     

    les incontournables de l'hiver

     

     

     

     

    « le froid et la santétonifier ses bras : gym en vidéo »
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  • Commentaires

    1
    Vendredi 30 Décembre 2016 à 12:42

    Merciiiii !

    Bonne fin de semaine !
    On va y arriver ...
    Bisouxxxx

    PS : gros problème de connexion :  signal quasi inexistant ...

    2
    Mercredi 25 Janvier à 07:30

    voilà une belle série de plantes que nous devrions tous mettre dans nos armoires à pharmacie...merci et doux mercredi

    3
    Mercredi 8 Février à 17:14

    Une excellente liste de plante, de remède naturel, surtout que cette année il faut très froid :/

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