• La santé de chacun peut être en danger quand ces 3 conditions sont réunies :

    • il fait très chaud ;
    • la nuit, la température ne descend pas, ou très peu ;
    • cela dure plusieurs jours.

     

    Quels sont les risques liés aux fortes chaleurs ?

    • Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs. Lorsque l’on est âgé, le corps transpire peu et il a donc du mal à se maintenir à 37°C. C’est pourquoi la température du corps peut alors augmenter : on risque le coup de chaleur (hyperthermie – température supérieure à 40° avec altération de la conscience).
    • En ce qui concerne l’enfant et l’adulte, le corps transpire beaucoup pour se maintenir à la bonne température. Mais, en conséquence, on perd de l’eau et on risque la déshydratation.
    • Chez les travailleurs manuels, travaillant notamment à l’extérieur, et lorsqu’on fait du sport, le corps exposé à la chaleur transpire beaucoup pour se maintenir à la bonne température. Il y a un risque de déshydratation.

    Quelles sont les personnes à risque ?

    • les personnes âgées de plus de 65 ans ;
    • celles souffrant de problèmes pulmonaires
    • les nourrissons et les enfants, notamment les enfants de moins de 4 ans ;
    • les travailleurs manuels, travaillant notamment à l’extérieur et les personnes pratiquant une activité sportive en plein air.

     

    - Les sorties : éviter de sortir aux heures les plus chaudes, c’est-à-dire celles comprises entre 12 et 16H ;
    - l’hydratation : boire abondamment, s’humidifier le corps, plusieurs fois par jour si nécessaire ;
    - les vêtements : porter des vêtements amples, chapeaux et lunettes.

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    89 commentaires
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    il n'est pas un vain mot et pour une fois je trouve très intelligent la pub concernant les fruits et légumes ," ne pas manger trop sucré ou trop salé "qui jalonne les dessins animés de ces chers petits à la télé ,j'ai eu l'occasion de la voir car j'avais mes petits enfants ,on n'est pas sans savoir que trop sucré mène à l'obésité et au diabète, trop salé , à la rétention d'eau et à l'hypertension ,il est plus que dommage de voir des enfants atteints par ce genre de maladie très jeunes, ils ont bien le temps de l'avoir plus tard s'ils sont prédisposés et le fait d'avoir un alimentation saine peut repousser ces maladies , voir mème le cancer car les fruits et les légumes sont gorgés de vitamines et minéraux qui agissent comme antiradicaux libres
    cerisette
    cerisette:légumes

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    La chicorée est le plus souvent prescrite pour traiter les troubles du foie et des reins. Elle contient des lactones, substances qui stimulent l’appétit, favorisent la sécrétion biliaire et soulagent les troubles digestifs (ballonnement, éructations). Riche en acides phénols, elle a des vertus diurétiques. La chicorée agit aussi contre l’hyperlipémie (taux élevé de graisses en général dans le sang) et l’hypercholestérolémie. Enfin, elle peut être recommandée en complément d’un traitement contre les dermatoses (affections de la peau) ou la goutte (excès d’acide urique dans le sang).

    Aucune toxicité n’a été signalée suite à une utilisation, même prolongée, de la chicorée. Seul inconvénient, la plante peut stimuler l’appétit, donc une prise de poids chez les personnes ayant une alimentation déséquilibrée. La chicorée est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans.

     

    Chicorée : Histoire

    Les vertus médicinales de la chicorée étaient appréciées des Grecs et des Romains. On la retrouvait dans des préparations telles que les vins fébrifuges (contre la fièvre) et les sirops vermifuges. Elle a souvent été utilisée dans le traitement de l’insuffisance hépatique, de la jaunisse, de la constipation et, par voie externe, des chancres et de l’herpès labial.

    La chicorée et ses bienfaits pour la santé

     

    pris sur le site ici

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    comme j'arrange toujours tout à ma sauce , j'ai mis d'abord l'huile en me levant , puis j'ai rajouté quelques giclées 20 minutes avant le lavage ,le shampoing est super agréable avec une mousse dense et très fine qui s'élimine facilement , premier essai sans masque car comme j'ai les cheveux dessechés ,j'ai l'habitude d'en mettre à chaque fois

    maintenant séance coiffage , instant crucial

    super les amis , aussi souples qu'avec le masque et de surcroit plus facile à coiffer car moins lourds

    premier essai concluant

     

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    17 commentaires



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