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  • ...augmentant le bon cholestérol HDL .elle est donc protectrice des cellules de l'organisme, n'oubliez pas de toujours mettre votre crème , choisissez la très hydratante , perso même pour le jour , je prend la crème qui me convient et je choisit celle de nuit   La bourrache est une plante...

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  • ...peut tout de même avoir des effets néfastes s’il est mal utilisé.   Deux cuillères à soupe par jour maximum   Il ne faut en aucun cas consommer plus de 2 cuillères à soupe par jour de son d’avoine. Le son d’avoine absorbe sans distinction et préférence     Le son d’avoine comme...

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  • ...plus consommée dans le monde après l'eau les français consomment en moyenne 1,88 tasse de café par jour, la consommation est plus élevée chez les gens qui fument et chez ceux qui boivent de l'alcool, elle doit être réduite à 2 tasses par jour pendant la grossesse et interdite le dernier...

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  • ...plat, bien-sûr mais aussi en décoction : 35 à 50 g de racines coupées par litre d’eau, bouillir 30 minutes et boire 3 tasses par jour.   Le navet : découpez quelques navets en rondelles et saupoudrez largement de sucre complet. Laissez macérer quelques heures, vous pourrez recueillir le...

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