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le céleri rave : calories négatives ?
L'idée qu'il existe des aliments aux calories négatives paraît bien évidemment saugrenue. Tous les aliments ont des calories, il ne faut pas rêver !
Mais selon certains diététiciens américains, certains aliments requièrent de la part du système digestif, une dépense plus importante de calories pour les assimiler que le nombre de calories qu'ils apportent effectivement. Du coup, le bilan serait négatif !
pris ici
à prendre donc avec précaution , ne pas vous gaver de céleri rave pour autant , mais ne pas l'oublier dans votre alimentation , d'ailleurs les légumes donnent beaucoup de fibres et sont donc à privilégier , bien sur 5 fruits et légumes par jour ne sont pas toujours réalisables mais pensez aux surgelés , mais ne pas rajouer de sauce à foison
Tags : calories, aliments, rave, negatives, celeri, minceur, légume
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Commentaires
comme je cuisine tous les jours ..on y arrive pratiquement tous les jours aux 5 fruits et légumes/jour..important d'avoir une alimentation saine et variée :) belle soirée biz*****
J'ai du mal avec le céleri, je n'aime pas trop son goût. mais je mange d'autres légumes !
bises et bonne journée
j'aime bien les légumes, j'en ai congelé du potager..et puis en ce moment on a des blettes etdes radis noirs au jardin
bisous
de retour de chez le coiffeur,1h20mn, lavage, massage, coupe, relavage, 3,8euros,en france 10mn, 10euros..no comment. bonne journée
Super de super
Les fruits et légumes : aujourd'hui, ce qui me gêne : leurs prix très élevés et leurs non goûts.
Après les pubs 5 fruits et légumes, tout le monde en profite pour augmenter leur coût. Alors d'un aliment de gens "pauvres" autrefois, soudain, il devient aliment pour gens "riches"...
Les pommes : exemple : dernier prix donné : 3,5 euros le kilo ! si nous remettons le prix en francs cela représente : plus de 20 francs le kilo !
Que faire : acheter des fruits en sirop, en proportion la boite est moins chère...
Cerise : j'aime bien ton blog sur la santé, continue, nous apprenons plein de choses...
A bientôt
Au plaisir
Agnès
je ne congèle plus trop de légumes, au contraire j'utilise ceux du congélateur car en hiver on part quelque temps aussi j'arrête le congél !!
bisous
une petite sortie sous un petit soleil cette aprem.les magasins sont pares pour noel, ici aussi. bon vendrediencore du soleil aujourd'hui, pfuiii , vivement le retour , dans le froid, le nez qui coule, les yeux qui pleures,la glace a enlever des voitures, les draps glaces....... finalement je vais rester ici :=))) j'espère que vous avez du beau temps en ce dimanche bonne journéeBonsoir Cerise,
J'en aurait bien besoin de ces produit pour maigrir un peu, mais je ne sais pas si ça serait suffisant LoL
Je te souhaite une belle soirée
Bisous
@lain
Kikou Cerise
Pour ton commentaire sur mon blog, la marche ça ne fait pas que muscler, ça fait aussi maigrir car je transpire comme un boeuf !
Avec ça une salade de tomates, des carottes rapées et un bon gros saucisson !! hihihihi !
Je te souhaite une douce soirée
Bisous
@lain
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il faut une alimentation saine et équilibrée