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  • bien manger pour la santé des cheveux

    Par cerise-déco dans beauté - santé le 6 Novembre 2014 à 08:13
    ...doit en prendre soin de l'intérieur en s'alimentant correctement Une alimentation riche en nutriments et bien équilibrée améliorera et conservera la santé de vos cheveux. Les fruits sont d’excellentes sources de vitamine C, de bêta-carotène et de potassium. Les légumes sont aussi riches...

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  • l'ismakogie c'est bouger naturellement au quotidien

    Par cerise-déco dans le sport le 5 Avril 2014 à 11:17
    ...corps tout entier au final. En mars 2013 est paru, chez le même éditeur, son deuxième livre, titré Etre bien dans ses pieds . C'est un guide pratique qui vous dit tout sur vos pieds et les soins à leur apporter, sur la marche et l'équilibre, mais aussi sur les chaussures, sur l'art de bien se...

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  • bien manger pour lutter contre le cholestérol

    Par cerise-déco dans alimentation le 26 Février 2014 à 19:40
    ...(pour l'assaisonnement)   arrêtez de fumer :le tabac diminue le taux de bon cholestérol favorisant la montée du mauvais, et la survenue de caillots de sang qui peuvent obstruer les artères.   et bien entendu faites faire régulièrement des analyses de sang et faites vous suivre par un...

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